■ 顎関節症はあごの周りに何らかの異常が生じる病気です。

顎関節症は20歳代の若い女性に多い病気です。
たとえ自覚症状がなくても顎関節症になってしまっている人が非常に多いのが特徴です。

■ こんな症状があったら顎関節症を疑う

なにも自覚症状がないという人でも、実は顎関節症が潜んでいることが少なくありません。あなたのあごの状態を次の項目でチェックしてください。そして、該当する項目があったら顎関節症を疑ってみましょう。

• 口を大きく開けられない（開口障害）
• あごが痛い（関節痛）
• あごが疲れやすい（筋肉痛）
• あごを動かすと音がする（関節雑音）

■ こんな人が発症しやすい

顎関節症の発症には生活習慣が大きく関わっていると考えられます。あなたの生活習慣についてもチェックしましょう。該当する項目が多いほど、顎関節症を発症しやすいといえます。

• 「歯ぎしりしている」と言われたことがある
• 日中、気がつくと歯をくいしばっていることがある
• 食事のときは、いつも左右どちらか決まったほうで噛んでいる
• ストレスを感じることが多い
• 物事に対して神経質な面がある
• 夜、ぐっすり眠れない
• 寝る時はうつ伏せが多い
• 頬杖（ほおづえ）をつく癖がある